- Почему жир скапливается в области коленей?
- Можно ли решить проблему без операции?
- Какие решения предлагает хирургия?
Лишний жир на коленях — весьма распространенная проблема. Хотя жировая ткань скапливается здесь не в таком большом объеме, как в области живота, бедер и ягодиц, она довольно сильно влияет на контуры ног. Существуют разные способы решения проблемы: как различные безоперационные методики, так и возможности пластической хирургии.
Почему жир скапливается в области коленей?
Можно выделить четыре основные причины избыточного скопления жировой ткани в области коленей:
- Наследственность. У некоторых людей более полные колени в силу генетических причин. Это индивидуальная особенность телосложения.
- Изменения в гормональном фоне. У женщин они чаще всего обусловлены беременностью или менопаузой.
- Возрастные изменения в организме. С годами ткани теряют эластичность, начинают провисать, одновременно замедляется обмен веществ, и в организме откладывается все больше жировой ткани.
- Нездоровый рацион питания и малоподвижный образ жизни. Эти факторы в целом способствуют набору лишних килограммов, а в каких местах будет больше всего откладываться жировая ткань — зависит от индивидуальных особенностей.
В итоге в области колен возникают так называемые жировые ловушки. И от них бывает непросто избавиться, даже если перейти на здоровый образ жизни и сбросить общий вес.
Можно ли решить проблему без операции?
Когда человек интересуется, как убрать жир с коленей или из другой области тела, в первую очередь ему обычно хочется обойтись более простыми и менее радикальными методами. На этот счет в интернете можно найти массу советов. Вот основные:
- Занятия спортом, особенно езда на велосипеде, приседания, прыжки через скакалку.
- Массаж — как классический, так и специальный, антицеллюлитный, лимфодренажный. Применяют ручные и аппаратные методики.
- Специальные кремы.
- Иглоукалывания.
Косметологи, чтобы убрать жир над коленями, могут предложить LPG-массаж (сочетание вакуумного и вибрационного воздействия), SMAS-лифтинг (подтяжка с помощью ультразвуковых волн), инъекции липолитиков и других препаратов.
У всех вышеперечисленных методов есть свои минусы. Некоторые не обладают доказанной эффективностью. Например, регулярные физические упражнения однозначно помогут сбросить вес, но способны ли они прицельно влиять на жировые ловушки — большой вопрос. Как правило, добиваться эффекта с помощью консервативных методик приходится очень долго, зачастую они обеспечивают только частичный результат и то ненадолго.
Так как же убрать жир над коленями эффективно, быстро и на длительное время? На такое способны только хирургические методы.